Frivilligt arbejde giver bedre mental sundhed

Unge samarbejder. Foto: Colourbox

Personer, der arbejder frivilligt, har dobbelt så stor sandsynlighed for at have den bedste mentale sundhed sammenlignet med ikke-frivillige, viser nyt studie. Foto: Colourbox

13.12.2018

Af journalist Jonna Toft
Frivillige har dobbelt så stor chance for at have den bedste mentale trivsel, viser et stort, nyt studie. Det hænger sammen med, at de frivillige finder meningsfuldhed, udvikler kompetencer og selvværd og indgår i fællesskaber.

Et nyt, omfattende studie viser, at personer, der arbejder frivilligt som f.eks. fodboldtræner, gymnastikinstruktør, spejderleder eller besøgsven, har dobbelt så stor sandsynlighed for at have den bedste mentale sundhed sammenlignet med ikke-frivillige.

Studiet er foretaget af Statens Institut for Folkesundhed blandt mere end 14.000 personer i Danmark, Sverige, Norge og Finland. Det er første gang, man undersøger sammenhængen mellem frivilligt arbejde og mental sundhed.

Undersøgelsen viser, at de deltagere, der mindst en gang om ugen er engageret i frivilligt arbejde, har dobbelt så stor sandsynlighed for at have såkaldt ’blomstrende mental sundhed’ i forhold til dem, der ikke er frivillige.

’Blomstrende mental sundhed’ er forskernes udtryk for det højeste niveau af mental sundhed, det vil sige det højeste niveau af positive følelser, velvære og sociale funktioner, såsom hvordan man fungerer i hverdagen og i samspil med andre.

Resultatet gælder uanset de frivilliges alder, sociale og økonomiske baggrund, helbred og eventuelle funktionsnedsættelser. Det tyder ifølge forskerne på, at der er sammenhæng mellem frivilligt arbejde og blomstrende mental sundhed, uanset hvem man er, hvor man kommer fra, og hvor meget overskud, man har i hverdagen.

Ifølge forskerne bag undersøgelsen er det kombinationen af tre faktorer, der skaber grobund for den gode trivsel: Meningsfuldhed, udviklingen af kompetencer og selvværd og det, at man indgår i fællesskaber.

Delanalyser peger på, at der også er sammenhæng mellem en mindre frekvens af frivilligt arbejde og den blomstrende mentale sundhed. Det tyder ifølge forskerne bag studiet på, at frivilliges indstilling til livet og til at hjælpe og bidrage er vigtigere, end hvor ofte man arbejder frivilligt.

Læs mere

 
 
Læs mere hos Statens Institut for Folkesundhed: Frivilligt arbejde fordobler chancen for høj mental sundhed

Læs artikel i The Southern Sociological Society: Formal Volunteer Activity and Psychological Flourishing in Scandinavia: Findings from Two Cross-sectional Rounds of the European Social Survey

Læs også om Videncenter for Folkeoplysnings undersøgelse af aftenskoledeltageres mentale sundhed: Aftenskolerne understøtter mental sundhed
Kommentar

* påkrævet felt

*
*
*
Hvad er 5 gange 2?
*


Retningslinjer:
Du er meget velkommen til at kommentere denne artikel. Vifo forbeholder sig dog ret til at afvise kommentarer, som ikke holder sig inden for emnet eller overskrider grænserne for god debattone.

Anvendelse af cookies

Idrættens Analyseinstituts hjemmesider, herunder vifo.dk, bruger cookies for bl.a. at kunne skabe en brugervenlig og overskuelig hjemmeside. Brugen af cookies giver bl.a. informationer om, hvordan hjemmesiden bliver brugt, eller de understøtter særlige funktioner som Twitter-feeds.

Hvis du benytter siderne, accepterer du dette. Vil du vide mere om vores brug af cookies og personrelaterede data klik her.